Creatina Universal Como Tomar

A Creatina Universal está entre as Creatinas mais famosas do mundo, devido ao fato de ser absorvida rapidamente pelo organismo e popularizada através de grandes nomes do fisiculturismo mundial. Vamos fazer uma análise de seus efeitos e dicas sobre como tomar Creatina Universal.






O que é Creatina Universal

A Creatina Universal é uma das marcas preferidas mundialmente, pois possui um nível de pureza muito elevado e os resultados com seu uso são excelentes e rápidos. A Creatina é um aminoácido encontrado naturalmente em humanos, mas em níveis mais elevados esse aminoácido ajuda no aumento de força e do nível de massa muscular. Além disso, a Creatina funciona agindo no estoque de energia que os músculos e todos os outros tecidos precisam. Ou seja, sabendo como tomar Creatina Universal corretamente, ela irá não apenas aumentar o tamanho dos músculos, como também ajudar no ganho de força e de disposição para treinar.


Creatina Universal: Efeitos

Dentre os principais efeitos da Creatina Universal podemos destacar:

  • Aumenta os Estoques de Creatina no organismo
  • Aumento dos níveis de Energia e Disposição para Treinar
  • Ganhos de Massa Muscular (Hipertrofia Muscular)
  • Ajuda a Ganhar Força
  • Aumento dos Níveis de ATP (fazendo com que você aguente treinar por mais tempo)
  • Explosão Muscular Total
  • Corpo Definido e com Musculatura Desenvolvida
  • Resultados nas primeiras semanas de uso

Como Tomar Creatina Universal

A maneira mais indicada seria tomar logo após o treino, misturada em água. A dose diária de Creatina geralmente é recomendada entre 3-5g. De preferência, tome com algum carboidrato de Alto Índice Glicêmico, como a Maltodextrina ou Dextrose.

Creatina Universal: Comprar

Para evitar a Falsificação de Suplementos, indicamos comprar Creatina Universal através dos links listados abaixo, para garantir a qualidade e originalidade do seu produto.


Creatina Universal Preço: R$ 105,00 (Frete Grátis)
Tamanhos: 400g


Creatina Universal Preço: A partir de R$ 45,00 (tamanho variável)
Tamanhos: 120g ou 1000g


Formas Alternativas de Tomar Creatina Universal
Para você que não tem como transportar o pó da Creatina Universal, existem esses outros tipos de Creatina Universal: Creatina em Cápsulas ou Creatina em Tabletes Mastigáveis. São opções excelentes para aqueles que vão do trabalho ou da escola direto para a academia e não tem como transportar a Creatina convencional. 

Creatina Universal Preço: A partir de R$ 59,00 (Creatina em Cápsulas)
Tamanhos: 50 ou 100 cápsulas


Creatina Universal Preço: R$ 115,00 (Creatina Mastigável) 
Não precisa de água para consumir. Sabores: Laranja ou Uva.
Quantidade: 144 tabletes mastigáveis

12 comentários:

  1. qual da mais resultados a creatina em pó ou em capsula??

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    1. Creatina em pó é bem melhor, o resultado e a absorção é bem mais rápida!

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  2. Gostaria de saber, se nos dias que não treino, como no final de semana tenho que tomar a creatina, a minha ´e em capsula e quando eu comprei me indicaram 2 capsulas antes do treino. Desde já agradeço!

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  3. A minha é em pó, e me indicaram 3 g antes de treinar.. Está correto?

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    1. tomo creatina.. não aconselho tomar antes do treino e sim após! Assim que chegar da academia tome 3g com maltodextrina.. eu tomo e gostei do resultado ;)

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  4. Eu tomo 15 minutos antes do treino, e depois do treino com Whey Protein e Destrose, é o melhor modo de ganhar um resultado extremo!
    Aconselho!

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  5. Poso tomar com carnivoro apos o treinamento

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  6. Posso tomar criatina com carnivoro depois do treino

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  7. Eu aconselho usar ela como pre-treino,pra ajudar na explosao e pra voce ter mais perfomace,depois do treino toma hum whey e ta tudo.certo

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  8. Esto com falta de força nos musculos eu posso toma creatina ?
    oque eu posso tomar para recupera força nos musculos?

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  9. Eu uso a creatina universal como pré treino, quando término o meu treino eu tomo o whey protein. #BIZU

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