Creatina Ajuda a Emagrecer?

Se você está pensando em começar a tomar Creatina e tem a dúvida se Creatina Ajuda a Emagrecer, http://www.supermusculo.com.br/2017/04/codigo-emagrecer-de-vez-funciona.html esse artigo foi elaborado para você. Continue lendo e entenda de uma vez por todas esse assunto.

Creatina Ajuda a Emagrecer?

Sim! A Creatina ajuda a ganhar e manter o tecido muscular metabolicamente-ativo, ou seja, pode ser considerado um queimador de gordura de forma indireta.

Para entender melhor: quanto mais massa muscular você tem no corpo, mais calorias o corpo queima até mesmo em repouso, apenas para manter esses músculos. Quanto mais calorias gastas = maior a queima de gordura.

Outro fator importante é que quanto mais músculos você tiver, mais intensamente conseguirá treinar, ou seja, conseguirá gastar mais calorias tanto durante o treino como após o treino (devido o efeito de gasto de caloria prolongado após o treino intenso).

Além disso, a Creatina ainda ajuda a aumentar o metabolismo de forma mais direta, através de suas propriedades de hidratação. Uma célula bem hidratada tende a ser muito mais metabólica!

Importante: Se você busca aproveitar os efeitos de perda de gordura da Creatina, procure escolher as marcas de qualidade, pois as marcas inferiores não trarão os mesmos benefícios.

Mas se você quer mesmo emagrecer, sem dúvidas uma boa opção no momento é o Código Emagrecer de Vez, que irá lhe ajudar bastante nessa meta!



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